Top 15 Thuốc Trị Mất Ngủ Bằng Thảo Dược Tốt Nhất Hiện Nay

Thay vì lạm dụng thuốc Tây, nhiều người đã lựa chọn thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược. Đây được coi là cách chữa an toàn, lành tính, không gây ra tác dụng phụ và đem lại hiệu quả tuyệt vời. Vậy có những loại thuốc chữa mất ngủ thảo dược nào tốt nhất hiện nay? Cần lưu ý gì khi sử dụng? Mời bạn đọc cùng tham khảo nội dung bài viết dưới đây của MHRC Việt Nam để hiểu rõ hơn thông tin và cách dùng phù hợp.

Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược là gì?

Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược là những loại thuốc có nguồn gốc từ dược liệu thiên nhiên, giúp an thần, tĩnh tâm, tâm lý thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ. Thực tế, hầu hết thuốc thảo dược chữa mất ngủ đều là các loại thực phẩm chức năng nhưng vẫn bị nhiều người nhầm tưởng là thuốc. Chúng có tác dụng bồi bổ hệ thần kinh, hỗ trợ lưu thông máu lên não, nâng cao chất lượng giấc ngủ. 

So với dòng thuốc an thần, thảo dược trị mất ngủ lành tính, ít gây ra tác dụng phụ và an toàn hơn rất nhiều. Đây chính là lý do nhiều người chuyển hướng sang dùng thảo dược trị bệnh mất ngủ mặc cho cần thời gian điều trị lâu hơn.

15 thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược tốt nhất hiện nay 

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – một trong những bác sĩ Y học cổ truyền có chuyên môn giỏi cho hay: “Điều trị mất ngủ bằng thảo dược ngày càng được mọi người ưu tiên sử dụng bởi tính an toàn”. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều loại thuốc bày bán trên thị trường khiến việc lựa chọn thảo dược trị mất ngủ tốt nhất trở nên khó khăn. Dưới đây, MHRC Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn đọc 15 thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược được nhiều người sử dụng nhất. 

Swisse Sleep – Viên thảo dược trị mất ngủ

Chia sẻ về tác dụng của Swisse Sleep, nhà sản xuất cho hay: Đây là một loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ Úc, được kết hợp từ nhiều thành thảo mộc tự nhiên cùng các khoáng chất giúp người khó ngủ thư thái, dễ đi vào giấc ngủ hơn.

• Công dụng của Swisse Sleep: Làm giảm sự căng thẳng, mệt mỏi của hệ thần kinh giúp người sử dụng dễ dàng chìm vào giấc ngủ, ngủ ngon hơn. Hạn chế tình trạng tỉnh giữa đêm, khó ngủ lại. Tạo cảm giác dễ chịu khi thức dậy vào buổi sáng và hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, khó ngủ do tuổi tác hoặc do rối loạn nội tiết tố.
• Thành phần gồm: Magnesium, Sắt và hợp chất từ các dược liệu thiên nhiên như cam thảo, phục linh, nữ lang, tri mẫu, hoa bia.
• Liều lượng sử dụng: Mỗi ngày uống 1 – 2 viên vào buổi tối, trước khi đi ngủ khoảng 30 phút – 1 tiếng. 
• Giá bán tham khảo: Swisse Sleep đang được bán với giá 449.000 đồng/hộp. Mỗi hộp có 100 viên. 

Healthy Care Super Sleep 2000mg cải thiện giấc ngủ

Nhiều người hay lầm tưởng Heathy Care Super Sleep 2000mg là thuốc đặc trị mất ngủ. Tuy nhiên, đây chỉ là thực phẩm chức năng, có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ có nguồn gốc Australia. 

• Thành phần: Chiết xuất chính từ cây nữ lang có hàm lượng Valerian cao nhất. 
• Công dụng: Sản phẩm giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, người dùng ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng mệt mỏi, bồn chồn gây mất ngủ. Đồng thời có tác dụng bổ não, giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả, đặc biệt là người mắc bệnh trầm cảm. 
• Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1 viên thực phẩm chức năng giúp ngủ ngon Healthy Care Super Sleep trước đi ngủ từ 30 phút – 1 tiếng. Trẻ dưới 12 tuổi và phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không uống Healthy Care Super Sleep. 
• Giá bán: Ngoài thị trường, thực phẩm chức năng này được bán với giá khoảng 600.000 đồng/hộp, 100 viên. 

Thảo dược chữa mất ngủ Bonisleep 

Nhắc đến thuốc trị mất ngủ từ thảo dược không thể bỏ qua Bonisleep. Đây là một trong những thực phẩm chức năng được đánh giá cao trong việc cải thiện tình trạng mất ngủ. Sản phẩm có nguồn gốc từ Úc, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại bậc nhất nên giá trị dược tính của các dược liệu thành phần được đảm bảo. 

• Thành phần: Gồm Lactium 50mg, Melatonin 1.5mg, cây nữ lang 75mg, hoa cúc 75mg và hỗn hợp chiết xuất từ nhân sâm Ấn Độ, hoa bia, hoa cúc, hoa lạc tiên, rễ cây nữ lang và ngọc trai.
• Công dụng: Bonisleep giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh, giảm căng thẳng, lo âu, nhờ đó mang lại giấc ngủ ngon, thoải mái. Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tình trạng tỉnh giấc giữa đêm. Hỗ trợ điều trị rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi hoặc người bị thay đổi nội tiết tố. Tạo cảm giác thư giãn sâu, tinh thần sảng khoái, giảm stress, đặc biệt là người bị trầm cảm. Ngoài ra còn có tác dụng bổ não, tăng sức đề kháng và cải thiện trí nhớ.  
• Cách sử dụng: Uống 4 viên/ngày, chia thành 2 lần, uống trước mỗi giấc ngủ 30 phút – 1 tiếng với người bị nặng. Người bị nhẹ hoặc mới chớm mất ngủ uống 2 viên mỗi ngày, trước khi đi ngủ buổi tối. 
• Giá bán: 1 hộp BoniSleep có giá 380.000 đồng/hộp.

Nature’s Bounty Sleep 3 hỗ trợ ngủ ngon

Nature’s Bounty Sleep 3 có nguồn gốc từ thiên nhiên, được tinh chế từ các thành phần thảo dược tự nhiên, lành tính, không gây tác dụng phụ.

• Thành phần gồm: L-theanine 200mg và Melatonin 10mg.
• Công dụng: Giúp ổn định tâm lý, giảm stress để dễ có giấc ngủ ngon. Hỗ trợ điều trị tình trạng mất ngủ kinh niên, mất ngủ do tuổi tác hoặc thay đổi nội tiết tố, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tỉnh giấc nửa đêm. Giúp tinh thần thoải mái, không bị mệt mỏi sau mỗi giấc ngủ. 
• Cách sử dụng: Uống 1 viên/ngày, trước khi đi ngủ khoảng 30 – 45 phút. 
• Giá bán: 600.000 đồng/hộp.

Dùng Blackmores Valerian Forte điều trị mất ngủ

Viên uống Blackmores Valerian Forte có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện giấc ngủ, được nhiều người tin tưởng, lựa chọn sử dụng. 

• Thành phần: Blackmores Valerian Forte là chiết xuất của Valerian, chiết xuất equiv. khô 2g gốc và Stand. có chứa trong axit valerian. 
• Tác dụng: Hỗ trợ an thần, giảm căng thẳng để dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Hạn chế tình trạng tỉnh dậy nửa đêm hoặc mộng du. Đồng thời, giúp cơ thể khỏe khoắn, thoải mái hơn khi thức dậy. 
• Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên trước khi đi ngủ nửa tiếng. Riêng Blackmores Valerian Forte có thể uống ngay khi mất ngủ. 
• Giá bán: 350.000 đồng/hộp. 

Chữa mất ngủ bằng thảo dược Kirkland Sleep Aid 

Một trong những loại thực phẩm chức năng nhưng hay bị nhầm lẫn là thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược vừa hiệu quả vừa lành tính chính là Kirkland Sleep Aid. Sản phẩm này có chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khỏe phù hợp với những người mất ngủ lâu năm. 

• Thành phần: Doxylamine Succinate 25mg.
• Công dụng: Giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe để dễ đi vào giấc ngủ ngon. Giảm thiểu các triệu chứng căng thẳng, lo âu, stress, từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ, không vô cớ tỉnh giữa đêm. 
• Cách sử dụng: Uống 1 viên/ngày vào buổi tối, trước khi ngủ từ 30 – 45 phút. 
• Giá bán: 350.000 VNĐ.

Melatonin 3mg Puritan’sPride – Viên uống hỗ trợ ngủ ngon

Sản phẩm này được điều chế hoàn toàn từ các thảo dược thiên nhiên, lành tính, không gây kích ứng khi sử dụng, kể cả trong thời gian dài. 

• Thành phần: 3mg Melatonin. Ngoài ra còn có, Dextrose, Silica, Cellulose, Croscarmellose, rau Magnesium Stearate.
• Công dụng: Hỗ trợ mất ngủ, giúp ngủ ngon và nhịp độ sinh hoạt. Nâng cao chất lượng và kéo dài thời gian ngủ cho người lớn tuổi. Đồng thời, Melatonin 3mg Puritan’sPride giúp làm giảm sự mệt mỏi, mệt mỏi để có thể ngủ được một cách tự nhiên. Cải thiện chất lượng và thời gian ngủ cho người lớn tuổi.
• Cách sử dụng: Mỗi ngày trước khi đi ngủ khoảng 30 – 45 phút sẽ uống 1 viên Melatonin 3mg Puritan’sPride.
• Giá bán: 399.000 đồng/hộp 12 viên.

Hỗ trợ điều trị mất ngủ với Rotunda

Là một trong những thực phẩm chức năng chuyên hỗ trợ điều trị mất ngủ, Rotunda dần trở thành “người bạn đồng hành” với mọi người. Rotunda được các chuyên gia đánh giá là khá an toàn, lành tính và có hiệu quả cao.

• Thành phần: Hoạt chất Rotundin có trong bình vôi.
• Công dụng: Sản phẩm hỗ trợ điều trị mất ngủ do quá căng thẳng, lo lắng, căng thẳng hoặc làm cao tuổi. Ngoài ra còn giúp điều hòa áp lực, thư giãn cơ trơn và ổn định hoạt động của tim, phổi. 
• Cách sử dụng: Sản phẩm này có thể dùng để thay thế thuốc an thần Diazepam để bảo đảm an toàn. Đối với người lớn phải uống 2-3 viên/ngày trẻ nhỏ chia làm 2-3 lần/ngày để uống 2mg/kg thể trọng của Rotundin. 
• Giá: Khoảng 140.000 – 150.000 đồng/hộp.

Cách chữa mất ngủ bằng thảo dược với Tanakan 40mg

Tanakan 40mg có nhiều chức năng tốt, cải thiện trí não cho con trẻ. 

• Thành phần: Tanakan có thành phần chủ yếu là chiết xuất cây bạch.
• Công dụng: Sản phẩm giúpchống oxy hóa, cải thiện tuần hoàn máu để lưu thông tốt hơn. Giảm bớt tình trạng mất ngủ kéo dài triền miên dẫn đến thiếu ngủ, cơ thể suy nhược. Ngoài ra, Tanakan còn được dùng để hỗ trợ điều trị tình trạng suy giảm trí nhớ, rối loạn thần kinh hoặc bệnh lý về tai mũi họng.
• Cách sử dụng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên ngay trong bữa ăn để giúp tiêu hóa tốt. 
• Giá bán: 130.000 đồng/hộp 30 viên. Đây là mức gia phải chăng, phù hợp mọi lứa tuổi. 

Hauora Saffron Extra hỗ trợ trị mất ngủ

Viên uống dưỡng tâm – an thần Hauora Saffron Extra là một sản phẩm được nhiều người tin dùng, hỗ trợ điều trị mất ngủ. Hauora Saffron Extra hoàn toàn được điều chế từ thảo dược thiên nhiên nên rất lành tính, an toàn khi sử dụng. 

• Thành phần gồm: Cao lạc tiên, nhụy hoa nghệ tây, cao nữ lang cùng với các chất bổ sung tốt cho vitamin, chống oxy hóa, ….
• Công dụng: Cân bằng giấc ngủ, giảm bớt lo âu, giảm căng thẳng thần kinh để người dùng ngủ ngon và tỉnh giấc hơn. Đặc biệt, sản phẩm có hiệu quả rất tốt cho người cao tuổi, mất ngủ kinh niên. Bên cạnh đó, trà dược mất ngủ bằng nhụy hoa nghệ tây (saffron) thông thường, mọi người có thể uống Hauora Saffron Extra thay thế. 
• Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 1-2 viên, trước khi đi ngủ khoảng 1-2 tiếng.
• Giá bán: 390.000 đồng/hộp 30 viên.

Dùng Oba Night chữa mất ngủ thay thuốc Tây

Nhắc đến thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược mà người bệnh hay nhắc đến, không thể bỏ qua Oba Night. Sản phẩm là “con cưng” của chuyên gia trường Đại học Dược Hà Nội, được Bộ Y tế công nhận. 

• Thành phần gồm: Cao nữ lang, cao lạc tiên, cao vông nem, cao bình vôi.
• Công dụng: Giúp người sử dụng dễ đi vào giấc ngủ tự nhiên, ngủ sâu giấc, hạn chế tỉnh giữa đêm. Tuy nhiên, Oba Night có tác dụng chậm hơn thuốc Tây, để tình trạng mất ngủ cải thiện phải sử dụng ít nhất từ 3 tháng trở lên. 
• Cách sử dụng: Mỗi ngày uống 2 viên trước khi đi ngủ khoảng 30 phút – 1 tiếng.
• Giá bán: Dao động từ 230.000 – 250.000 đồng/hộp. 

Cải thiện giấc ngủ bằng Mimosa

Hiệu quả cao khi sử dụng cùng với thành phần từ thiên nhiên lành tính, an toàn, giá thành hợp lý, viên uống an thần Mimosa ngày càng được nhiều người lựa chọn sử dụng để cải thiện giấc ngủ. 

• Thành phần gồm: Lá vông nem, cây trinh nữ, lá sen, cao bình vôi, cây lạc tiên,….
• Công dụng: Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, ngủ không sâu, thần kinh suy nhược và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều để thay thể các dòng thuốc an thần vì dễ bị nhờn thuốc. 
• Cách dùng: Uống 1-2 viên mỗi ngày, trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng là tốt nhất. 
• Giá bán: 75.000 đồng/hộp.

Stilux-60 – Thực phẩm chức năng chữa mất ngủ 

Chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, Stilux – 60 là một trong những thực phẩm chức năng mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện giấc ngủ. 

• Thành phần: Rotundin.
• Công dụng: Giảm đau nhức, ổn định thần kinh và kích thích buồn ngủ ở những người thường xuyên mất ngủ. Hỗ trợ điều hòa chức năng hô hấp, tuần hoàn và ổn định huyết áp. Ngoài ra, phụ nữ đau bụng kỳ kinh nguyệt cũng có thể dùng Stilux-60 hỗ trợ giảm đau. 
• Cách dùng: Uống 1-2 viên/lần trong ngày, trước khi đi ngủ. 

Thuốc trị bệnh mất ngủ bằng thảo dược Boni Happy

Nhiều người hay nhầm tưởng Boni Happy chính là Boni Sleep. Mặc dù đều có tác dụng cải thiện giấc ngủ nhưng Boni Happy sẽ là lựa chọn tốt nhất dành cho những người mất ngủ mãn tính. Còn Boni Sleep thích hợp cho người mới mất ngủ hoặc mất ngủ do stress. 

• Thành phần: Rau diếp khô và các hợp chất chiết xuất hạt dẻ Dodder, nhựa Shilajit Moomiyo, a – Glyceryl, Phosphoryl choline, Vitamin B6, L – glutamic acid, Gaba, oxit kẽm, magnesium oxit.
• Công dụng: Cải thiện chất lượng giấc ngủ giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn, không bị tỉnh giấc trong đêm. Đồng thời, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, ổn định lượng cholesterol trong máu để cân bằng đường huyết. Đáng chú ý, Boni Happy còn có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý và làm giảm mỡ, giảm nếp nhăn. 
• Cách sử dụng: 2 viên/lần, mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ là tốt nhất. Khi tình trạng mất ngủ cải thiện, người dùng nên giảm xuống 2 viên/ngày.
• Giá bán: 380.000 đồng/hộp.

Go Sleep – Dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ

Viên uống Go Sleep có thành phần từ những thảo dược quý trong thiên nhiên nên giá thành khá cao. Tuy nhiên, sở hữu ưu điểm lành tính, không tác dụng phụ, nhiều người vẫn sử dụng sản phẩm này để cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.

• Thành phần: Lá vông, long nhãn, viễn chí, lạc tiên, toan táo nhân, hoàng kỳ, tâm sen, bạch quả, bá tử, đương quy cùng các phụ liệu khác.
• Công dụng: Cải thiện tình trạng mất ngủ mãn tính, giúp ăn ngon miệng hơn, tâm lý thoải mái và hiệu quả bền vững. 
• Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên sau khi ăn. 
• Giá bán: 1.500.000 đồng/hộp. 

Lưu ý khi sử dụng thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược

Mặc dù các loại thuốc điều trị mất ngủ bằng thảo dược đều lành tính, cải thiện giấc ngủ tốt và không gây ra tác dụng phụ như Tây y. Tuy nhiên, vẫn cần lưu ý một vài vấn đề sau đây trong quá trình sử dụng: 

• Không nhầm tưởng thực phẩm chức năng là thuốc Tây trị mất ngủ, chỉ nên sử dụng khi đã được các bác sĩ tư vấn. 
• Không vì mong muốn có tác dụng nhanh mà sử dụng quá liều. Bởi có một vài sản phẩm được điều chế từ thảo dược có dược tính mạnh, dễ gây ra các kích ứng ngoài ý muốn nếu uống không đúng liều lượng. 

• Trong thời gian sử dụng thực phẩm chức năng nếu không may gặp sự cố phải liên hệ ngay với cơ sở y tế được hỗ trợ kịp thời, tránh hậu quả ngoài ý muốn. 
• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc người bị trầm cảm nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi muốn sử dụng thuốc chữa bệnh mất ngủ bằng thảo dược. 
• Khi muốn tập trung làm việc hoặc chuẩn bị lái xe thì không nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng này vì dễ gây cảm giác buồn ngủ. 
• Lực chọn cơ sở bán uy tín, chất lượng để tránh mua phải hàng giả, kém chất lượng.
• Nên kết hợp sử dụng thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược với chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung rau xanh, hoa quả tươi vào thực đơn mỗi ngày và tập thể dục thể thao thường xuyên. 
• Không kết hợp sử dụng cùng lúc nhiều loại thực phẩm chức năng. Nên tham khảo ý kiến chuyên gia nếu đang sử dụng thuốc đặc trị điều trị bệnh khác. 
• Nếu tình trạng mất ngủ không thuyên giảm sau khi sử dụng các thực phẩm chức năng cải thiện giấc ngủ thì nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn phác đồ điều trị phù hợp. 

Nhìn chung các loại thuốc trị mất ngủ bẳng thảo dược ở trên đều an toàn, lành tính và mang lại hiệu quả tốt. Hi vọng bài viết trên của MHRC Việt Nam có ích với bạn đọc trong việc lựa chọn sản phẩm điều trị mất ngủ phù hợp với kinh tế, tình trạng sức khỏe của bản thân.