TOP 18 Thuốc Trị Mất Ngủ An Toàn, Giúp Bạn Ngủ Ngon

Mất ngủ không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà gần đây nó còn xuất hiện ở những người trẻ tuổi. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng này và cũng có nhiều cách xử lý, trong đó sử dụng thuốc trị mất ngủ được nhiều người lựa chọn. Dưới đây là 18 sản phẩm người đọc có thể sử dụng để có giấc ngủ sâu.

Gợi ý 13 thuốc trị mất ngủ bằng Tây y an toàn và hiệu quả

Mất ngủ kéo dài có thể gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm, chính vì thế bạn cần hiểu rõ sức khỏe của mình và điều trị bệnh từ sớm để tránh ảnh hưởng đến cơ thể.

Hiện nay, để trị bệnh mất ngủ, bạn có thể thay đổi lối sống kết hợp với việc dùng thuốc. Dưới đây là TOP 13 thuốc trị mất ngủ Tây y an toàn người bệnh có thể sử dụng.

Thuốc Seduxen 5mg

Thuốc trị mất ngủ Seduxen 5mg khá phổ biến và được nghiên cứu, sản xuất ở Hungary. Đây là thuốc có tác dụng khá mạnh và giúp những ai bị mất ngủ có một giấc ngủ ngon hơn.

Thuốc trị mất ngủ Seduxen 5mg khá phổ biến và được nhiều người lựa chọn
Thuốc trị mất ngủ Seduxen 5mg khá phổ biến và được nhiều người lựa chọn

Thành phần chính: Diazepam với nồng độ khá cao.

Công dụng của thuốc

  • Giảm tình trạng lo âu, kích động, co giật, rối loạn giấc ngủ.
  • Hỗ trợ an thần, chống trầm cảm và người bệnh đi vào giấc ngủ dễ hơn.
  • Hỗ trợ điều trị chứng bệnh về rối loạn co thắt cơ.

Hướng dẫn sử dụng

  • Thuốc dạng uống sử dụng 1 viên/lần, ngày 2 – 3 lần.
  • Thuốc dạng tiêm sẽ dùng 10 – 20ml tiêm bắp mỗi ngày.

Giá bán tham khảo: Seduxen 5mg có giá 350.000 đồng/hộp.

Xem thêm

Thuốc trị mất ngủ Diazepam 5mg

Diazepam 5mg thuộc nhóm thuốc có tác dụng an thần, trị mất ngủ và giải tỏa căng thẳng, lo âu. Sản phẩm được sản xuất bởi công ty Cổ phần dược phẩm Trung ương Vidipha Bình Dương.

Thành phần chính: Diazepam 5mg cùng tá dược vừa đủ.

Công dụng của sản phẩm

  • Giảm lo âu, căng thẳng, kích động, cải thiện giấc ngủ cho những ai bị mất ngủ.
  • Hỗ trợ điều trị trầm cảm cho những bệnh nhân bị trầm cảm có dấu hiệu mất ngủ, căng thẳng.
  • Điều trị cứng cơ, co giật, tâm trạng bất ổn.
Thuốc trị mất ngủ Diazepam 5mg có nhiều công dụng tuyệt vời
Thuốc trị mất ngủ Diazepam 5mg có nhiều công dụng tuyệt vời

Hướng dẫn sử dụng

  • Liều dùng chuẩn là 5-15mg/ngày.
  • Lượng thuốc có thể thay đổi tùy theo tình trạng sức khỏe của người bệnh.

Giá bán tham khảo: Diazepam 5mg có giá 30.000 đồng/hộp 10 vỉ.

Thuốc trị mất ngủ tốt nhất hiện nay Phenobarbital 100mg

Thuốc mất ngủ Phenobarbital 100mg được sản xuất bởi công ty Minh Hải của Việt Nam. Thuốc được biết đến nhiều với công dụng chống co giật và an thần cho bệnh nhân tâm thần. Ngoài ra, người bị mất ngủ cũng có thể sử dụng để có một giấc ngủ sâu.

Thành phần chính: Phenobarbital, Lactose, Povidon, Talc,…

Công dụng sản phẩm

  • Thuốc điều trị mất ngủ, hỗ trợ an thần ban ngày.
  • Phòng ngừa tình trạng co giật ở trẻ nếu trẻ sốt cao.
  • Thuốc cũng được dùng cho những bị hội chứng tăng bilirubin huyết không liên hợp bẩm sinh.

Hướng dẫn sử dụng

  • Mỗi ngày bạn dùng 30 – 120mg.
  • Nên chia phần thuốc thành 3 phần và uống 3 bữa trong ngày.
Phenobarbital 100mg nên dùng sau khi ăn no là tốt nhất
Phenobarbital 100mg nên dùng sau khi ăn no là tốt nhất

Giá bán tham khảo: Thuốc chữa mất ngủ Phenobarbital 100mg có giá 5.500 đồng/2 vỉ.

Mất ngủ uống thuốc gì – Bromazepam 6mg

Bromazepam 6mg là thuốc an thần được bán theo đơn và được dùng với những ai bị mất ngủ do lo âu, căng thẳng kéo dài. Sản phẩm được sản xuất tại Pakistan và được nhiều nhà thuốc ở Việt Nam phân phối.

Thành phần chính: Bromazepam 6mg cùng tá dược.

Công dụng sản phẩm

  • Giảm lo âu, căng thẳng, giúp người bệnh thoải mái đi vào giấc ngủ.
  • Có thể dùng cho bệnh nhân bị trầm cảm, dễ bị xúc động.
  • Hỗ trợ giãn cơ nhẹ và được dùng trong nhiều trường hợp khác theo chỉ định của bác sĩ.

Hướng dẫn sử dụng

  • Uống mỗi ngày 1 – 3 viên tùy theo chỉ định.
  • Không dùng thuốc cho người dưới 18 tuổi vì dễ gặp tác dụng phụ.

Giá bán tham khảo: Thuốc trị mất ngủ Bromazepam 6mg có giá 200.000 đồng/hộp.

Thuốc trị mất ngủ lâu năm Rotunda

Bị mất ngủ nên uống thuốc gì – đáp án chính là thuốc Rotunda. Đây là một sản phẩm của công ty Dược phẩm TW 2 đến từ Việt Nam và có bán nhiều tại các quầy thuốc trên toàn quốc.

Thuốc trị mất ngủ lâu năm Rotunda - một sản phẩm đến từ Việt Nam
Thuốc trị mất ngủ lâu năm Rotunda – một sản phẩm đến từ Việt Nam

Thành phần chính: Era gel, tinh bột sắn, Talc, Magnesi stearat,…

Công dụng sản phẩm

  • Giảm tình trạng đau đầu, đau cơ, đau xương, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ.
  • Cân bằng nhịp tim và huyết áp, tránh xúc động quá mức.
  • An thần, giảm lo âu và giúp bạn thư thái hơn.

Hướng dẫn sử dụng

  • Người lớn dùng mỗi ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 viên.
  • Trẻ nhỏ nếu dùng cần tham khảo ý kiến bác sĩ, liều lượng trung bình là 2m/kg cân nặng của bé.

Giá bán tham khảo: Rotunda có giá 50.000 đồng/hộp.

Thuốc trị mất ngủ tốt nhất Zopistad 7.5

Thuốc Zopistad 7.5 hay thuốc Z tác động lên hệ thần kinh trung ương và giúp đẩy lùi tình trạng mất ngủ nhanh chóng. Đây là thuốc kê đơn và bạn không sử dụng khi chưa có hướng dẫn từ bác sĩ.

Thành phần chính:  Zopistad 7.5 cùng tá dược.

Công dụng sản phẩm

  • Điều trị mất ngủ cho những người chưa biết rõ nguyên nhân, thường bị tỉnh giấc và khó khăn khi ngủ lại.
  • Dùng cho người có biểu hiện rối loạn tâm thần, cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
Thuốc trị mất ngủ Zopistad 7.5 có thể tác động đến hệ thần kinh trung ương
Thuốc trị mất ngủ Zopistad 7.5 có thể tác động đến hệ thần kinh trung ương

Hướng dẫn sử dụng

  • Người lớn dùng mỗi ngày 1 viên nén.
  • Người trên 65 tuổi dùng 1/2 viên mỗi ngày.
  • Không dùng thuốc Tây trị mất ngủ này trong thời gian dài, tốt nhất là dùng trong 2 – 5 ngày.

Giá bán tham khảo: Thuốc trị mất ngủ Zopistad 7.5 có giá 27.000 đồng.

Thuốc Zaleplon

Zaleplon là thuốc thuộc nhóm hệ thần kinh trung ương và có thể điều trị tình trạng mất ngủ. So với các loại thuốc khác, Zaleplon được đánh giá cao vì có thể giúp cơ thể thư giãn và bạn đi vào giấc ngủ nhanh chóng, an toàn.

Thành phần chính: Zaleplon 10mg cùng tá dược vừa đủ.

Công dụng sản phẩm

  • Điều trị rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon giấc ở cả người trẻ và người cao tuổi.
  • Thích hợp cho những ai bị tỉnh giấc ban đêm nhiều, tinh thần không ổn định.

Hướng dẫn sử dụng

  • Chỉ dùng sản phẩm cho người lớn, mỗi lần là 5 – 10ml thuốc.
  • Với người già, liều dùng thuốc được khuyến cáo là 5mg.

Giá bán tham khảo: Thuốc Zaleplon có giá 420.000 đồng.

Viên uống Sleep Well

Sleep Well là viên uống hỗ trợ ngủ ngon của thương hiệu Vitamins For Life đến từ Mỹ. Các sản phẩm của hãng đều đảm bảo nguồn nguyên liệu tinh khiết, không gây tác dụng phụ khi dùng và được Bộ Y tế Hoa Kỳ chứng nhận.

Sleep Well là viên uống hỗ trợ ngủ ngon của thương hiệu Vitamins For Life
Sleep Well là viên uống hỗ trợ ngủ ngon của thương hiệu Vitamins For Life

Thành phần chính: Hoa lạc tiên, hoa hops, rễ cây nữ lang,…

Công dụng sản phẩm

  • Hỗ trợ an thần, ngủ ngon, giúp bạn có giấc ngủ sâu tự nhiên.
  • Tạo giấc ngủ ổn định, lâu dài và không bị thức giấc.
  • Giảm tình trạng hồi hộp, tim đập nhanh, cơ thể thư thái.
  • Chống lại triệu chứng của bệnh trầm cảm, giảm stress.

Hướng dẫn sử dụng

  • Mỗi ngày uống 1 – 2 viên Sleep Well trước khi đi ngủ 30 phút.
  • Liều dùng có thể thay đổi tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn.

Giá bán tham khảo: Sleep Well có giá 360.000 đồng/lọ 60 viên.

Xem thêm

Blackmores Valerian Forte

Viên uống được thương hiệu đình đám Blackmores đến từ Úc nghiên cứu và sản xuất. Các sản phẩm của hãng được rất nhiều khách hàng tại Việt Nam yêu thích, bạn hoàn toàn yên tâm khi dùng viên uống này để giảm khó ngủ.

Thành phần chính: Cây nữ lang. Ngoài ra viên uống không chứa chất độc hại, chất tạo hương.

Công dụng sản phẩm

  • Cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu giấc, không bị trằn trọc.
  • Giảm căng thẳng thần kinh, giảm stress, cơ thể khoan khoái.
  • Hỗ trợ tuần hoàn máu lên não và giảm tình trạng đau nhức đầu.
Blackmores Valerian Forte được nhiều khách hàng tại Việt Nam tin dùng
Blackmores Valerian Forte được nhiều khách hàng tại Việt Nam tin dùng

Hướng dẫn sử dụng

  • Mỗi ngày chỉ dùng 1 viên trước khi đi ngủ 30 – 60 phút.
  • Không tự ý tăng liều hoặc giảm liều mà chưa có chỉ định.

Giá bán tham khảo: Blackmores Valerian Forte có giá 350.000 đồng/30 viên.

Viên uống Goldream

Goldream là một sản phẩm được ứng dụng công nghệ sản xuất tiên tiến hàng đầu cả nước. Viên uống được hứa hẹn sẽ trở thành giải pháp tuyệt vời cho những ai bị mất ngủ, đau đầu thường xuyên.

Thành phần chính: Bình vôi, nữ lang, trinh nữ, magie, vitamin B6,…

Công dụng sản phẩm

  • Hỗ trợ giảm stress, đẩy lùi căng thẳng, cơ thể khỏe mạnh, an thần.
  • Tốt cho những ai bị mất ngủ, không sâu giấc, giấc ngủ chập chờn.
  • Mang đến giấc ngủ tự nhiên và bạn không cần lạm dụng các loại thuốc trị mất ngủ.

Hướng dẫn sử dụng

  • Người bị rối loạn giấc ngủ uống 1 viên sau khi ăn và buổi sáng và 2 viên vào buổi tối.
  • Người bị mất ngủ kinh niên uống 1 viên trước khi ăn tối 4 giờ và 2 viên sau khi ăn 1 giờ.

Giá bán tham khảo: Goldream có giá 180.000 đồng/hộp 20 viên.

Viên uống BoniHappy

BoniHappy là sản phẩm hỗ trợ ngủ ngon đến từ Canada và được đánh giá là đạt tiêu chuẩn GMP cực kỳ khắt khe của Hoa Kỳ. BoniHappy được điều chế từ thành phần tự nhiên, giúp bạn ngủ ngon, cải thiện chức năng não và làm chậm quá trình lão hóa của hệ thần kinh.

BoniHappy là sản phẩm hỗ trợ ngủ ngon đến từ Canada, đạt tiêu chuẩn GMP của Mỹ
BoniHappy là sản phẩm hỗ trợ ngủ ngon đến từ Canada, đạt tiêu chuẩn GMP của Mỹ

Thành phần chính: Rau diếp khô, vitamin B6, phosphoryl choline, moomiyo, gaba, oxit kẽm,…

Công dụng sản phẩm

  • Cải thiện giấc ngủ của bạn, giúp bạn không bị trằn trọc, ngủ muộn, mất ngủ đêm khuya.
  • Tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao hệ miễn dịch, phòng nhiều bệnh tật.
  • Có thể dùng cho những bị mất ngủ kinh niên, mất ngủ mãn tính.

Hướng dẫn sử dụng

  • Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần uống 2 viên vào buổi tối và buổi sáng.
  • Sau khi sức khỏe cải thiện thì có thể giảm liều xuống còn 2 viên/ngày.

Giá bán tham khảo: BoniHappy có giá 380.000 đồng/sản phẩm.

Melatonin 1mg

Melatonin 1mg ra đời năm 1992 và có nhiều sự thay đổi qua từng năm để phù hợp với sức khỏe cũng như tình trạng của mỗi người. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn khắt khe của FDA Hoa Kỳ và được nhiều khách hành trên thế giới tin dùng suốt hàng chục năm nay.

Thành phần chính: Melatonin 1mg, không chứa cồn, glutin,…

Công dụng sản phẩm

  • Hỗ trợ an thần và điều hòa giấc ngủ theo nhịp sinh học tự nhiên.
  • Tạo giấc ngủ sâu tự nhiên, ổn định cho bạn.
  • Hỗ trợ bạn ngủ ngon, không còn lo âu, căng thẳng.
  • Giúp cơ thể thư thái, khỏe mạnh, ngủ dậy không bị mệt.
  • Đẩy lùi tình trạng stress, căng thẳng, lo âu kéo dài.
Melatonin 1mg là một trong ít sản phẩm dùng theo đường uống
Melatonin 1mg là một trong ít sản phẩm dùng theo đường uống

Hướng dẫn sử dụng

  • Uống một giọt trước khi đi ngủ hoặc dùng theo hướng dẫn của bác sĩ.’
  • Không dùng nếu bị dị ứng với Melatonin.

Giá bán tham khảo: Sản phẩm có giá 420.000 đồng.

Sản phẩm Valeri

Valeri là viên uống bổ não, dưỡng tâm và giúp ngủ ngon, giảm mệt mỏi, căng thẳng. Sản phẩm được nghiên cứu kỹ lưỡng trong nhiều năm bởi công ty Dược phẩm Diva. Đến nay, đây là viên uống được rất nhiều người tìm mua để cải thiện giấc ngủ của mình.

Thành phần chính: Đinh lăng, bình vôi, viễn chí, bạch quả, lạc tiên,…

Công dụng sản phẩm

  • Hỗ trợ dưỡng não, an thần, tăng tuần hoàn máu não.
  • Hỗ trợ ngủ ngon giấc, không bị tỉnh giấc, không bị mất ngủ.
  • Giảm tình trạng lo âu, căng thẳng và suy nhược thần kinh.

Hướng dẫn sử dụng

  • Người lớn uống 2 – 3 viên mỗi ngày trước khi đi ngủ 30 phút.
  • Nếu bệnh cải thiện thì có thể giảm liều xuống 1 – 2 viên/ngày.

Giá bán tham khảo: Valeri có giá 190.000 đồng/hộp 30 viên.

Xem thêm

TOP 5 thuốc trị mất ngủ bằng Đông y an toàn, hiệu quả

Ngoài thuốc Tây y thì Đông y cũng là giải pháp tuyệt vời cho những ai bị mất ngủ. Phương pháp này giúp an thần, ngủ ngon, giảm đau đầu, đặc biệt là không gây tác dụng phụ nên bạn có thể yên tâm dùng trong thời gian dài.

Bài thuốc trị mất ngủ do đờm nhiệt

Mất ngủ do đờm nhiệt khiến người bệnh mệt mỏi, choáng váng, khó ngủ, tính tình thay đổi. Ngoài ra, bệnh còn đi kèm tình trạng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng,….

Bài thuốc trị mất ngủ do đờm nhiệt sử dụng bằng cách sắc thuốc uống mỗi ngày
Bài thuốc trị mất ngủ do đờm nhiệt sử dụng bằng cách sắc thuốc uống mỗi ngày
  • Chuẩn bị: Lạc tiên, lá vông, hoàng liên, sinh khương, bạch linh, cam thảo, chi tử, táo đỏ, bán hạ, trần bì.
  • Cách thực hiện: Các vị thuốc đem sắc cùng 500ml nước và đun trong 30 phút thì tắt bếp, phần thuốc thu được dùng chia nhỏ để dùng trong ngày.

Chữa bệnh thể can đởm hỏa vượng

Thể bệnh này khiến người bệnh bị tỉnh giấc nửa đêm, nằm mơ nhiều, ngủ không ngon. Ngoài ra, bạn cũng dễ đau đầu, tâm trạng khó chịu, đắng miệng, cáu gắt thường xuyên hơn.

  • Chuẩn bị: Đương quy, bạch thược, bạch linh, sài hồ, thảo quyết minh, trần bì, bán hạ, trúc nhự, liên nhục, táo nhân, chỉ thực, bạch truật.
  • Cách thực hiện: Các vị thuốc sắc cùng nước trong 30 phút rồi chắt ra bát để uống trong ngày.

Chữa bệnh thể tâm thần bất giao

Bài thuốc trị mất ngủ do tâm thần bất giao chỉ định cho những ai khó ngủ, mất ngủ cả đêm, người luôn lo lắng, bồn chồn. Bên cạnh đó, bạn cũng thường xuyên đánh trống ngực, đổ mồ hôi, lưng đau, mỏi gối,…

  • Nguyên liệu: Đan bì, phục linh, hoàng liên, sơn thù, hoài sơn, nhục quế, thục địa, trạch tả.
  • Cách thực hiện: Thuốc đem tán thành bột mịn và trộn cùng mật ong, vo thành từng viên tròn. Mỗi lần bạn dùng 8-12g, ngày dùng 2 – 3 lần để thấy hiệu quả.

Định tâm an thần khang

Bài thuốc Đông y trị mất ngủ này được kế thừa từ hơn 10 bài thuốc cổ phương, nổi bật là bài thuốc của người Tày – Tây Bắc. Định tâm An thần khang đã được VTV2 giới thiệu là giải pháp hàng đầu cho những ai bị mất ngủ.

Định tâm an thần khang - kết hợp 30 loại thảo dược quý
Định tâm an thần khang – kết hợp 30 loại thảo dược quý

Công thức chữa bệnh gồm 2 nhóm là trừ tà và phục chính.

  • Nhóm trừ tà: Giúp khu phong, trừ tà, loại bỏ các tác nhân làm nhiễu loạn giấc ngủ, hỗ trợ an thần, ngủ ngon, giảm lo âu, căng thẳng và hồi hộp.
  • Nhóm phục chính: Bồi bổ các tạng phủ, bổ huyết, hành khí, dưỡng não, tăng cường tuần hoàn máu não, tăng thể trạng người bệnh, giúp bạn ngủ ngon, khỏe mạnh về cả tinh thần cũng như thể chất.

Hàng ngàn bệnh nhân bị mất ngủ sau khi dùng Định tâm an thần khang để lấy lại được một giấc ngủ ngon, cơ thể khỏe mạnh, không bị lo lắng, thức giấc. Chưa hết, sau khi dùng thuốc, đa số mọi người đều khẳng định không gặp tác dụng phụ như khi dùng thuốc Tây y. Những điều này chính là minh chứng cho hiệu quả của bài thuốc, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng giải pháp này.

Chữa bệnh thể âm hư

Thể âm hư đặc trưng bởi triệu chứng mất ngủ cả đêm, mỏi gối, ù tai, tâm trạng bất ổn, lo lắng nhiều, nam giới có thể bị di tinh, nữ giới khí hư ra nhiều.

  • Nguyên liệu: Hoài sơn, thăng ma, đan sâm, bá tử nhân, phục thần, viễn trí, cát cánh, ngũ vị, lá vông, lạc tiên, sinh địa, táo nhân, mạch môn.
  • Cách thực hiện: Tán thảo dược thành bột mịn và làm thành hoàn, dùng chu sa làm vỏ. Mỗi lần bạn dùng 12g trong liên tục 1 tháng để thấy bệnh cải thiện.
Để sử dụng hiệu quả, bạn cần tán thuốc thành bột mịn
Để sử dụng hiệu quả, bạn cần tán thuốc thành bột mịn

Xem thêm

Những lưu ý khi sử dụng thuốc trị mất ngủ để đảm bảo an toàn

Sử dụng thuốc trị mất ngủ giống như con dao hai lưỡi, bởi nó vừa mang đến tác dụng nhanh nhưng cũng khiến bạn gặp phải tác dụng phụ nếu dùng không đúng cách. Vậy nên để đảm bảo an toàn, bạn hãy lưu ý những vấn đề như sau:

  • Nên dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, đặc biệt là trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang bầu,…
  • Không kết hợp nhiều thuốc trị mất ngủ cùng lúc vì rất dễ gây ra các tác dụng phụ ngoài ý muốn.
  • Không lạm dụng dùng quá liều lượng hoặc dùng thuốc liên tục trong thời gian dài.
  • Không lái xe hoặc làm việc có mức độ tập trung cao trong vòng 8 tiếng kể từ khi uống thuốc.
  • Chú ý về địa chỉ mua thuốc, đảm bảo đó là nơi uy tín, thuốc nhận được là hàng chính hãng, chất lượng.
  • Nếu gặp phải tác dụng phụ trong quá trình sử dụng như tiêu chảy, dị ứng, buồn nôn,… thì cần ngưng sử dụng và đi khám.
  • Để có giấc ngủ ngon bạn hãy chú ý nhiều hơn về lối sống của mình: Ăn uống đủ chất, tránh xa thiết bị điện tử, thể dục thể thao mỗi ngày,….
  • Với những sản phẩm là thực phẩm chức năng thì sẽ không thể thay thế thuốc chữa bệnh nên bạn cần đặc biệt chú ý.
  • Với thuốc Đông y, tác dụng của thuốc sẽ chậm hơn bình thường, bạn chú ý kiên trì trong thời gian dài để thấy hiệu quả chữa bệnh.
Bạn nhớ uống thuốc trị mất ngủ theo đúng hướng dẫn để không gặp tác dụng phụ
Bạn nhớ uống thuốc trị mất ngủ theo đúng hướng dẫn để không gặp tác dụng phụ

Trên đây là tổng hợp 18 thuốc trị mất ngủ an toàn, được dùng nhiều và được đánh giá cao trên thị trường. Có thể nói, mất ngủ là tình trạng vô cùng nguy hiểm, khiến sức khỏe của bạn suy yếu, do đó bạn cần có biện pháp để cải thiện bệnh, giúp cơ thể có một giấc ngủ ngon. Có như vậy thì chuyện công việc, học tập cùng những hoạt động hàng ngày của bạn mới diễn ra thuận lợi.

4.7/5 - (11 votes)

Kiểm tra sức khỏe của bạn
Bạn đang gặp những triệu chứng gì?

Nhập thông tin của bạn để nhận kết quả

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chia sẻ
Bỏ qua