Mất Ngủ Chữa Đúng Hiệu Quả Cao: Bạn Đã Lựa Chọn Đúng Phương Pháp?
Mất ngủ gây cảm giác mệt mỏi, uể oải, giảm chất lượng cuộc sống,… điều đáng nói là chữa mất ngủ không đơn giản như nhiều người vẫn tưởng. Ở từng đối tượng, lứa tuổi đều có những nguyên nhân gây mất ngủ khác nhau. Xác định được tác nhân gây ra tình trạng khó ngủ, mất ngủ là yếu tố quan trọng để lựa chọn được phương pháp xử lý phù hợp. Bài viết dưới đây MHRC chia sẻ tới bạn kiến thức đầy đủ nhất dưới đây.
Hiểu rõ nguyên nhân để đặt mục tiêu chữa ĐÚNG NGƯỜI – TRÚNG BỆNH
Mất ngủ đã dần phổ biến ở nhiều đối tượng từ giới trẻ tới người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân khác trong đó có 2 nhóm nguyên nhân chính là:
- Nguyên nhân khách quan: Áp lực cuộc sống, ảnh hưởng của thuốc, thói quen sinh hoạt,… đối tượng thường gặp là người trẻ tuổi.
- Nguyên nhân chủ quan: Ảnh hưởng của các bệnh lý, sự lão hóa của cơ thể theo thời gian,…. Thường gặp đối tượng người cao tuổi.
XEM THÊM: Hãy bỏ thuốc an thần đi, bài thuốc từ thảo dược này hiệu quả gấp ngàn lần
Để loại bỏ mất ngủ có nhiều phương pháp như liệu pháp tâm lý, mẹo dân gian, sử dụng thuốc tân dược, thuốc Đông y,… Tuy nhiên “thắt nút từ đâu nên tháo nút từ đó” để lựa chọn phương pháp chữa trị phù hợp. Người bệnh nên xác định rõ nguyên nhân mình bị mất ngủ là do đâu, từ đó có phương án hợp lý
Phác đồ chữa mất ngủ do rối loạn lo âu
Căng thẳng áp lực, stress là một trong những nguyên nhân khiến người bệnh mất ngủ. Rối loạn âu lo tác động tới hệ thần kinh của não bộ gây ra tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ hay giật mình, mệt mỏi sau thức dậy,…
Phương pháp tâm lý: Đây là liệu pháp nhận thức hành vi giúp người bệnh chú ý hơn về vấn đề chăm sóc giấc ngủ.
- Giải tỏa căng thẳng: Giảm áp lực cuộc sống, suy nghĩ tích cực hướng tới những điều tốt đẹp.
- Kiểm soát tốt các kích thích như bia rượu, cà phê, thuốc lá,… làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
- Liệu pháp hạn chế ngủ: Xây dựng thói quen ngủ và dậy vào một khoảng thời gian nhất định trong ngày. .
- Luyện tập thư giãn: Thực hiện các bài tập hít thở, cân bằng tâm trạng là cách đơn giản giúp cơ thể và não bộ thư giãn từ đó đi vào giấc ngủ tốt hơn.
- Vệ sinh giấc ngủ: Lựa chọn phòng ngủ thoáng mát, yên tĩnh, tránh tiếng ồn, đảm bảo về nhiệt độ, ánh sáng, mùi hương,…
Ngoài ra để dễ đi vào giấc ngủ, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp dân gian như sử dụng trà thảo dược từ lá sen, hoa tam thất,.. hoặc các mẹo ngâm chân với nước gừng, ngâm mình với nước ấm để giúp khí huyết trong cơ thể lưu thông, tuần hoàn máu tốt lên não mang lại giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, những phương pháp này thường không mang lại nhiều tác dụng và chỉ phù hợp ở mức độ nhẹ.
Sử dụng thuốc tân dược : Mất ngủ do rối loạn lo âu có thể sử dụng thuốc Tân dược, nhưng cần chú ý cẩn thận. Bởi thuốc tây là “CON DAO HAI LƯỠI” không cẩn thận sẽ gây hiểm họa.
Trong phác đồ Tây y, thuốc trị mất ngủ thường chỉ sử dụng với các trường hợp mất ngủ nhiều ngày ( >3 ngày). Tuy nhiên thuốc Tây sử dụng cho người mất ngủ thường là nhóm thuốc ức chế thần kinh trung ương “ép” bạn có cảm giác buồn ngủ. Do vậy, người bệnh thường thấy hiệu quả nhanh nhưng lại có cảm giác mệt mỏi sau ngủ dậy.
Điều quan trọng là chúng chỉ có hiệu quả trong thời gian ngắn, sau khi ngưng thuốc tình trạng có thể quay trở lại gây ra hiện tượng “nghiện” thuốc và nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Như trong trường hợp anh Trần Thế Trịnh (Gò Vấp) được đăng trên báo laodong.vn chia sẻ do không ngủ được nên anh đã tự mua thuốc an thần về sử dụng. Hậu quả anh không những bị phụ thuộc thuốc mà còn gặp tình trạng mệt mỏi sau khi thức dậy.
Cũng theo BS Hồ Hữu Thật – Giảng viên bộ môn Nội Thần Kinh trường Đại Học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch TP HCM chia sẻ trên báo, các loại thuốc an thần hoạt động bằng cách ức chế hệ thần kinh. Điều này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới não bộ và để lại nhiều hậu quả nguy hiểm tới sức khỏe.
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe, tuy nhiên người bệnh cần thận trọng trong việc sử dụng các loại thuốc tân dược. Đừng vì cái lợi trước mắt mà làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cơ thể.
Sử dụng đông y: Thuốc Đông y được đánh giá là một trong những giải pháp chữa mất ngủ hiệu quả với khả năng tác động chuyên sâu vào cơ thể, loại bỏ chứng bệnh từ căn nguyên.
“Lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc nhà thuốc Đỗ Minh Đường cho biết: Theo biện chứng luận trị trong YHCT, mất ngủ do rối loạn lo âu có mối quan hệ mật thiết với ngũ tạng. Phẫn nộ – uất ức – phiền não tác động Can, căng thẳng mất bình tĩnh do Tâm, Sợ hãi khủng hoảng liên quan tới tạng Thận, bi thương bởi Phế. Đông y trị bệnh bằng cách bồi bổ ngũ tạng, dưỡng tâm an thần”.
Đông y có ưu điểm sử dụng thành phần thảo dược nên an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên, thuốc Đông y có hạn chế là tác động chậm nên cần phải kiên trì sử dụng. Thêm đó, hiện nay tình trạng dược liệu bẩn tràn lan, người bệnh không thận trọng có thể mua phải thuốc kém chất lượng gây ra hậu quả “tiền mất tật mang”
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Khắc phục chứng mất ngủ do thói quen sinh hoạt
Sử dụng nhiều chất kích thích, thức khuya, sử dụng chất kích thích, ăn đêm, không ngủ trưa,…. là những tác nhân là ảnh hưởng tới giấc ngủ gây ra hiện tượng khó ngủ. Trình trạng kéo dài dẫn tới rối loạn nhịp đồng hồ sinh học dẫn tới hậu quả mất ngủ.
Giải pháp: Để khắc phục được tình trạng mất ngủ do thói quen sinh hoạt trước tiên người bệnh cần phải xây dựng lối sống mục đích thiết lập lại đồng hồ sinh học theo tự nhiên như:
- Luyện tập bản thân đi ngủ và thức dậy đúng giờ, không thức khuya quá 10h30 phút
- Tránh các hoạt động về đêm như ăn khuya, sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ,..
- Không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, trà… đặc biệt không uống sau 1h chiều.
- Hạn chế hoạt động quá mức trước khi đi ngủ
- Không ăn quá no vào buổi tối, hạn chế các loại đồ ăn khó tiêu
Cùng với đó người bệnh cần thực hiện biện pháp tâm lý như thư giãn, suy nghĩ tích cực,… để giúp lấy lại giấc ngủ tự nhiên.
Bị mất ngủ do thói quen sinh hoạt có thể áp dụng các biện pháp dân gian như tắm nước ấm, ngâm chân, uống trà hoa cúc,… để giúp thư giãn, mang lại cảm giác dễ chịu trong giấc ngủ. Tuy nhiên phương pháp này chỉ phù hợp với người bị mất ngủ nhẹ và chỉ mang tính chất hỗ trợ.
Vậy mất ngủ do thói quen sinh hoạt nên sử dụng thuốc Đông hay Tây y, khi nào nên sử dụng? Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc nhà thuốc Đỗ Minh Đường có gần 20 năm kinh nghiệm mất ngủ cho biết, người bệnh mất ngủ do thói quen sinh hoạt có thể sử dụng thuốc Tây hoặc Đông nhưng cần chú ý.
“Chỉ sử dụng thuốc Tây y khi quá cấp thiết như mức độ mất ngủ nặng, kéo dài nhiều ngày và cần có sự chỉ định của của bác sĩ. Bởi thuốc tây có khả năng gây nhiều tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách. Thuốc Đông y an toàn hơn, người bệnh có thể dùng ngay khi có dấu hiệu mất ngủ để mang lại hiệu quả cao. Nhưng cần thận trọng trong việc lựa chọn địa chỉ mua, tránh trường hợp “tiền mất tật mang” do sử dụng phải thuốc kém chất lượng, không rõ nguồn gốc.“
Mất ngủ do ảnh hưởng các bệnh lý
Khi mắc các bệnh về thần kinh, đái tháo đường, xương khớp, hen suyễn,…. cũng là tác nhân làm ảnh hưởng tới giấc ngủ và thay đổi đồng hồ sinh học. Những cơn đau đầu, ho kéo dài về đêm, tiểu đêm 2 – 3 lần, xương khớp đau nhức thì có muốn ngủ ngon cũng không khó. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây ra hiện tượng mất ngủ mà còn làm suy nhược cơ thể.
ĐỪNG BỎ QUA: Giải pháp trị mất ngủ hiệu quả từ tự nhiên được chuyên gia khuyên dùng
Giải pháp: Bệnh mất ngủ chỉ được giải quyết khi bệnh lý bạn đang mắc phải được giải quyết. Với người bị đau nhức xương khớp, chỉ có loại bỏ bệnh, cơn đau mãn tính không còn thì tức khắc bạn sẽ ngủ ngon hơn. Vì vậy tùy vào tình trạng bệnh bạn đang mắc là gì, hãy lựa chọn địa chỉ uy tín để thăm khám và chữa trị. Cố gắng theo đúng phác đồ của bác sĩ, thực hiện đúng lời khuyên, nếu dùng đông y phải kiên trì vài tháng để thấy hiệu quả.
Đông y trị mất ngủ HIỆU QUẢ nhưng cần THẬN TRỌNG
Đông y sử dụng thành phần thảo dược tự nhiên, phát huy công dụng an toàn cho người sử dụng, phù hợp với mọi đối tượng. Do vậy người bệnh có thể sử dụng thuốc Đông y cải thiện tình trạng mất ngủ ngay khi phát hiện có dấu hiệu mất ngủ.
Đặc biệt, thuốc Đông y sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên người bệnh cần lưu ý một số vấn đề:
- Cần tìm hiểu rõ về thuốc mà mình muốn sử dụng, cần đảm bảo có nguồn gốc rõ ràng và có lương y, bác sĩ kê đơn và bốc thuốc theo thể trạng, thể bệnh.
- Không tự ý kết hợp sử dụng các vị thuốc theo hướng dẫn của “bác sĩ google”.
- Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định về liều lượng, thời gian, liệu trình
- Không tự ý kết hợp các loại thuốc với nhau gây ra hiện tượng phản tác dụng.
- Sử dụng thuốc mất ngủ bằng thuốc Đông y cần kết hợp với biện pháp tâm lý, xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học.
Mặc dù có mặt hạn chế nhưng với ưu điểm về độ an toàn và hiệu quả từ căn nguyên, sử dụng thuốc Đông y vẫn được đánh giá cao hơn cả. Đây chính là lý do, hiện nay phần lớn người bệnh có xu hướng tìm về y học cổ truyền dân tộc để cải thiện tình trạng mất ngủ. Một trong những bài thuốc nam gia truyền tiêu biểu phải kể đến đó là bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh.
Đây là thuốc nam gia truyền hơn 150 năm tuổi của dòng họ Đỗ Minh. Sự kết hợp của 30+ thảo dược quý cùng cơ chế tác động chuyên sâu, phương thuốc đã trở thành bí quyết ngủ ngon của hàng ngàn người bệnh trong cả nước.
Bí quyết cho giấc ngủ sâu, tinh thần tỉnh táo mỗi sáng nhờ bài thuốc trị Mất Ngủ Đỗ Minh [Đã kiểm chứng]
Bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh ra đời từ cuối thế kỷ XIX, phương thuốc được nhiều người tin tưởng sử dụng với khả năng “dập” hiện tượng mất ngủ do tất cả các nguyên nhân như rối loạn lo âu, tác dụng phụ của thuốc, sinh hoạt không điều độ, bệnh lý,….
Phương thuốc có khả năng phát huy tác dụng hiệu quả gấp nhiều lần và tái tạo lại giấc ngủ theo đồng hồ sinh học tự nhiên nhờ:
Bệnh từ đâu chữa từ đó theo phương pháp ĐỊNH TÂM – AN THẦN
Lương y Đỗ Minh Tuấn chia sẻ: “Dưới góc nhìn Đông y mất ngủ hình thành do Tỳ Huyết hư – Can Khí uất kết – Tỳ Thận yếu. Cùng với đó Tâm không hòa bình gây ra tình trạng khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon giấc, mệt mỏi khi ngủ,…”
Bám theo gốc sinh bệnh, bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh ra đời cải thiện tình trạng mất ngủ theo nguyên tắc ĐỊNH TÂM – AN THẦN – DƯỠNG HUYẾT. Bài thuốc là sự kết hợp bài bản của 3 bài thuốc nhỏ với những chức năng riêng:
- Dưỡng tâm hoàn trị mất ngủ
- Dưỡng tâm hoàn trị rối loạn lo âu
- Cao bổ thận được kết hợp bài bản
Hữu ích: Bí Quyết Kích Thích “Đồng Hồ Sinh Học” Tạo Giấc Ngủ Tự Nhiên NHANH – SÂU
Sức mạnh “3 TRONG 1” bổ trợ cho nhau tạo sức mạnh CÔNG PHÁ giải quyết tình trạng mất ngủ hiệu quả toàn diện:
- Tăng cường chức năng tạng phủ: Bồi bổ Can – Tâm – Tỳ – Vị – Thận, cân bằng âm dương trong cơ thể, bồi bổ huyết, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, điều hòa hệ thần kinh. Từ đó loại bỏ tình trạng mất ngủ từ căn nguyên, hiệu quả lâu dài.
- Mang lại giấc ngủ sâu: Điều hòa quá trình chuyển hóa dưỡng chất trong cơ thể, cân bằng hormone, hoạt động của não bộ từ đó giúp thiết lập lại đồng hồ sinh học, giấc ngủ đến tự nhiên. Người bệnh ngủ ngon, sâu giấc không gặp tình trạng mệt mỏi sau ngủ dậy.
- Bồi bổ sức khỏe tổng thể: Tăng cường đề kháng, điều hòa giấc ngủ từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa tình trạng mất ngủ, khó ngủ quay trở lại.
Thiết lập đồng hồ sinh học nhờ bảng thành phần “VÀNG” theo bí quyết gia truyền
Bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh có khả năng kích thích cảm giác buồn ngủ tự nhiên, thiết lập đồng hồ sinh học trong não bộ nhờ dược tính của 30+ thảo dược quý có tác dụng DƯỠNG TÂM – AN THẦN TRẤN KINH. Trong đó nổi bật có LỤC DƯỢC DƯỠNG TÂM được mệnh danh là “khắc tinh” chứng bệnh mất ngủ với khả năng tác động tới kinh Can – Thận, bổ Tâm – Tỳ giúp kích thích cảm giác buồn ngủ.
Xem thêm: Lục dược dưỡng tâm – nghiên cứu về 6 vị thuốc quý trong bài thuốc Mất ngủ Đỗ Minh
Ngoài ra, bài thuốc còn có sự tham gia của vị THUỐC DẪN GIA TRUYỀN của dòng họ Đỗ Minh. Theo lương y Đỗ Minh Tuấn chia sẻ: “Vị thuốc dân gia truyền của chúng tôi đều có trong cả 3 bài thuốc mất ngủ, vị thuốc này vừa đóng vai trò là thuốc dẫn tăng cường dược tính, kích thích khả năng hấp thụ của cơ thể vừa có tác dụng làm chủ lực tấn công chuyên sâu, loại bỏ tình trạng mất ngủ từ căn nguyên.”
Ngoài ra, người bệnh sử dụng bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh hoàn toàn có thể yên tâm bởi:
- Thảo dược sạch – lành tính: Với ưu thế 3 vườn chuyên canh tự phát triển theo mô hình hữu cơ, Nhà thuốc Đỗ Minh Đường chủ động 90% dược liệu trong bào chế. 10% còn lại là thảo dược quý hiếm được thu mua bởi người đi rừng hái thuốc lâu năm. Toàn bộ dược liệu đều được kiểm định nghiêm ngặt đảm bảo tiêu chí nguồn gốc rõ ràng và đạt tiêu chuẩn GACP – WHO. Bài thuốc AN TOÀN – PHÙ HỢP VỚI MỌI ĐỐI TƯỢNG MẤT NGỦ.
- Phối chế TỶ LỆ VÀNG: Các vị thuốc sau khi được thu hái sẽ được sơ chế ngay trong ngày và đưa tới nhà thuốc. Lúc này các lương y sẽ tiến hành “cân – đong” cẩn thận TỶ LỆ TUYỆT MẬT phối ngũ theo quy tắc QUÂN – THẦN – TÁ – SỨ, nhờ đó bài thuốc có dược tính cao, khả năng tác động chuyên sâu mang lại hiệu quả bền vững.
- Đa dạng cách sử dụng: Mất ngủ Đỗ Minh là bài thuốc dạng thang sắc truyền thống, tuy nhiên nếu người bệnh có nhu cầu sẽ được nhà thuốc hỗ trợ bào chế dạng viên và cao nước dễ dàng sử dụng.
Phác đồ “ĐÚNG NGƯỜI – TRÚNG BỆNH” hiệu quả rõ ràng theo giai đoạn
Tính CÁ NHÂN HÓA chính là ưu điểm nổi bật của bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh. Mặc dù bài thuốc là sự kết hợp của 3 bài thuốc nhỏ, tuy nhiên các lương y sẽ xem xét kỹ lưỡng mức độ bệnh và nguyên nhân gây mất ngủ ở từng đối tượng rồi mới kết hợp từ 2 – 3 bài thuốc. Đồng thời gia giảm liều lượng phù hợp theo thể trạng và giai đoạn, nhờ đó mang lại hiệu quả rõ ràng theo từng giai đoạn:
Tuy nhiên người bệnh lưu ý, theo lương y Đỗ Minh Tuấn khuyến cáo, hiệu quả bài thuốc phát huy chậm hay muộn phụ thuộc nhiều vào sự kết hợp của người bệnh. Ngoài việc áp dụng đúng phác đồ của thầy thuốc, bạn hãy cố gắng giữ tinh thần được thoải mái. Cả đời người liều mạng kiếm tiền, thời gian qua bạn đã quá vất vả rồi, hãy cho phép bản thân được nghỉ ngơi một thời gian ngắn, cho phép cơ thể có thời gian phục hồi. “Tôi tin, khi người bệnh dùng bài thuốc mất ngủ Đỗ Minh đồng thời trị liệu tâm lý theo đúng lời khuyên của tôi, bạn sẽ lấy lại được sức khỏe TÂM – THỂ – TRÍ.”
Hơn 90% người bệnh công nhận về hiệu quả bài thuốc
Với tính ứng dụng cao, bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh đã mang lại hiệu quả cho HÀNG NGÀN người bệnh trong cả nước. Phương thuốc đã trở thành “vị cứu tính” cho đông đảo người bệnh gặp tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc,…
Đặc biệt kết quả khảo sát với 700 bệnh nhân tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường có hơn 90% trường hợp đã khắc phục được tình trạng mất ngủ sau 2 – 4 tháng sử dụng. Không ghi nhận trường hợp này gặp tác dụng phụ, bị kích ứng trong quá trình sử dụng bài thuốc.
Trong đó nhiều trường hợp bị mất ngủ lâu năm, mất ngủ kinh niên cũng đã cải thiện được tình trạng nhờ kiên trì sử dụng bài thuốc. Dưới đây là một số chia sẻ của bệnh nhân:
Chú Nguyễn Văn Nam ( 55 tuổi, Hà Nam): “Sau 3 tháng sử dụng là tôi không còn bị mất ngủ nữa rồi, giấc ngủ tới tự nhiên, sáng dậy cảm giác rất thoải mái.”
Cô Hoàng Thanh Tâm (53 tuổi, Sóc Sơn): “Mất Ngủ Đỗ Minh hiệu quả tốt, dễ dàng sử dụng, đặc biệt lại không gây tác dụng phụ.”
Bác Nguyễn Viết Xuân 60 tuổi (Nghệ An): “Sử dụng hiệu quả lắm, tôi ăn ngon, ngủ sâu giấc, tinh thần rất thoải mái.”
Một số phản hồi khác từ người bệnh sử dụng bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh:
Đừng bỏ lỡ: Bệnh nhân chữa mất ngủ quay lại cảm ơn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, tấm tắc dành lời khen
Mất ngủ Đỗ Minh là bài thuốc gia truyền của dòng họ Đỗ Minh. Do vậy người bệnh quan tâm có thể liên hệ tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường theo hình thức sau đây:
- Địa chỉ Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Quận Ba Đình
- Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh
- Hotline: 0963 302 349 – 0938 449 768
- Website: https://dominhduong.org hoặc https://dominhduong.com
- Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- App Mobile: Appstore hoặc CH play
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường với đội ngũ bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm và luôn hết lòng “VÌ BỆNH NHÂN TẬN TÂM PHỤC VỤ” sẽ giúp tư vấn giúp bạn liệu trình khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả bền vững với chi phí phù hợp. Đặc biệt nhà thuốc Đỗ Minh Đường có nhiều CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI dành cho các đối tượng người có công với đất nước như thương binh, liệt sĩ, đối tượng người già trên 80 tuổi, khách hàng thân thiết,….
Đừng để mất ngủ làm ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn, hãy liên hệ ngay tới nhà thuốc Đô Minh Đường để có giải pháp loại bỏ mất ngủ AN TOÀN – BỀN VỮNG.
Trò chuyện vấn đề mất ngủ với lương y Đỗ Minh Tuấn tại đây
XEM THÊM: Liệu trình chữa mất ngủ tại Đỗ Minh Đường có đắt không? Giá bao nhiêu?
Bình luận (50)
Mất ngủ thì dùng mấy mẹo dân gian như dùng gừng hay cây trinh nữ thì có đỡ không vậy, chứ giờ tôi chán dùng thuốc thang quá rồi
Thuốc thang mà bác còn chê thì mấy cái mẹo dân gian nói làm gì. Mấy mẹo đấy chỉ có tác dụng tạm thời thôi mà thời gian dùng cũng phải mất đến hàng tháng may ra mới có kết quả, đã vậy sau bệnh vẫn dễ tái lại vì có trị được từ gốc đâu. Tôi thấy bác vẫn nên dùng thuốc. Trước dùng không có hiệu quả thì tìm hiểu đổi sang loại mới xem, biết đâu lại hợp, còn có hiệu quả hơn mẹo bác nói nhiều
Ủa mình vẫn hay dùng gừng để chữa mất ngủ và thấy vẫn oke mà nhỉ, hay tuỳ cơ địa mỗi người vậy. Mình dùng thấy hợp và có hiệu quả phết. Mặc dù chuẩn bị hơi mất thời gian tí nhưng được cái rẻ với dễ mua. Bạn có thể tham khảo cách làm qua đây nhé https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong/videos/1125259345066618
Em thấy giờ mấy mẹo dân gian thì nhiều kiểu lắm, ai thích cái nào với cái nào tiện thì làm theo thôi nhưng em thấy ngoài ra thì tập cả yoga trước khi đi ngủ cũng là 1 trong các phương pháp giúp tinh thần được thư giãn, thoải mái hơn và dễ vào giấc hơn nữa đấy ạ.
Mình dạo gần đây bị mất ngủ thường xuyên, có đang dùng thuốc ngủ tây y nhưng không hiểu sao sáng dậy rất hay có cảm giác buồn nôn. Mình lo cứ duy trì như này thì không ổn, sợ ảnh hưởng đến dạ dày mất nên có ý định chuyển sang dùng thuốc nam xem ổn hơn không mà không biết thuốc mất ngủ đỗ minh này họ có hỗ trợ gửi thuốc cho bệnh nhân ở xa không nhỉ?
Nhà thuốc đmđ có dịch vụ hỗ trợ gửi thuốc đó bác, trước tôi cũng vừa mới đặt 2 liệu trình về dùng đây. Cứ gọi điện đến số hotline 0963 302 349 của nhà thuốc rồi trao đổi với bác sĩ song thì sẽ được kê đơn và nhà thuốc họ sẽ gửi thuốc về tận nhà cho mình đấy. Bác mà thanh toán tiền thuốc trước thì còn được freeship nữa
Nhà thuốc mà có dịch vụ giao thuốc như vậy thì tiện thật đấy nhưng sao vẫn phải gọi điện để trao đổi với bsi nữa vậy, trước khám ở viện có bệnh án rồi thì không được mua thuốc luôn sao?
Vì bài thuốc này không bán theo liệu trình có sẵn mà còn phụ thuộc vào tình trạng mỗi người thì bsi mới kê đơn được nên nếu muốn đặt thuốc thì vẫn phải trao đổi trước để bác sĩ nắm được bệnh tình, các triệu chứng của bạn sau đó mới đưa ra được phác đồ và liệu trình thuốc phù hợp thì mới gửi thuốc về cho bạn được chứ. Vì không phải ai cũng dùng liệu trình giống nhau
Tư vấn qua đt thế thì có chính xác không, có đảm bảo được chất lượng không?
Thuốc mất ngủ đỗ minh mà tận 3 loại thuốc để dùng như vậy có hơi nhiều không, không thể tích hợp 3 loại làm 1 luôn sao, như vậy cho tiện mang đi với sử dụng nữa
Nhà thuốc đõ minh đường có tất cả mấy cơ sở vậy nhỉ? Qua cơ sở nào thì khám tốt?
Họ chỉ có 2 cơ sở duy nhất là Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội và Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh thôi. Bạn gần cơ sở nào thì qua cơ sở đấy cũng được vì đèu cùng 1 hệ thống mà. Trước mình từng qua cơ sở ở HN khám thì thấy dịch vụ ok, nhân viên nhà thuốc nhiệt tình, bsi thăm khám cho mình cũng chu đáo và cân thận
Vậy qua đây khám có cần đặt lịch trước không bạn, với lại nhà thuốc khám mất ngủ thì có phải chụp cộng hưởng từ não không?
Đây là nhà thuốc đông y nên sẽ không dùng máy móc hay thiết bị kiểm tra như ở viện đâu chị gái, khám chủ yếu là bắt mạch với hỏi han triệu chứng và tư vấn thôi. Nếu trước chị gái đi khám ở viện rồi mà có kết quả thì mang qua cũng được để bác sĩ tiện đánh giá hơn. Nhà thuốc thì khá đông bệnh nhân nên để đỡ lãng phí thời gian ngồi chờ thì nên đặt lịch trước cho chắc chắn, vừa được ưu tiên lại tiết kiệm được thời gian. Đặt lịch thì chị gái có thể liên hệ số hotline 0963 302 349 – 0938 449 768 hoặc đặt qua link này https://dominhduong.org/dat-lich-kham
Thế thì chi phí khám như nào vậy bạn, mỗi lần khám như vậy có mắc không và thủ tục có lằng nhằng không?
Em đang bầu được tầm hơn 20 tuần rồi nhưng gần đây lại có triệu chứng của bệnh mất ngủ mọi người ạ, không hiểu do căng thẳng khi đang bầu hay đúng là bị bệnh thật mà giờ em đặt lưng xuống không tài nào vào giấc được, có lúc đang lim dim thì tự dưng tỉnh cái dậy mà toàn vào 2-3h sáng thôi ạ. Từ lúc tỉnh đấy là gần như nửa tỉnh nửa mơ đến sáng luôn ạ. Giờ tình trạng này của em không biết nên dùng thuốc tây hay thuốc nam an toàn hơn ạ
Cái này phải đi khám bsi mới rõ được chứ nhiều khi mang bầu thì cơ thể thay đổi hormone nên sinh ra nhiều triệu chứng phụ khác lắm, nên là đi khám để biết sớm là bệnh hay gì còn chữa kịp thời. Thuốc tây với thuốc nam mỗi loại sẽ có công dụng riêng và cơ chế khác nhau nên giờ bảo để đánh giá nên dùng cái nào tốt hơn thì cũng khó nhưng để bảo cái nào an toàn hơn thì mình khuyên nên dùng thuốc nam nhé. Thuốc tây dễ có thành phần kháng sinh dùng nhiều sẽ không tốt, còn thuốc nam chủ yếu là thảo dược tự nhiên, lành tính nên dùng an toàn hơn và không lo có tác dụng phụ
Em đang dùng mấy liệu trình thuốc mất ngủ đỗ minh thấy khá ưng và hợp thuốc, tuy nhiên là em đang dùng gần hết liệu trình thứ 2 rồi bệnh tình được cải thiện nhiều lắm, các triệu chứng trước đây của chứng mất ngủ gần như không còn mấy, tinh thần sảng khoái với ngủ sâu hơn nữa. Nên em định là uống hết liệu trình thì ngưng, mặc dù vẫn còn nguyên 1 liệu trình cuối chưa dùng thì như vậy có được không mọi người nhỉ
Không nên ngưng mà vẫn nên tiếp tục dùng em nhé. Bsi kê như thế nào thì dùng đủ thôi vì lúc thăm khám bsi cũng đã khám và cân nhắc kỹ rồi mới đưa ra liệu trình phù hợp như vậy. Tình trạng hiện tại của em mới chỉ là chữa được căn nguyên gây bệnh thôi chứ còn cần thêm cả quá trình bồi bổ cơ thể và hạn chế bệnh quay lại nữa nên là vẫn nên duy trì uống nốt liệu trình cuối kia nhé
Ủa vậy như em uống hết liệu trình bsi kê rồi mà tình trạng bệnh có cải thiện nhưng cơ thể vẫn chưa được khoẻ lắm thì có nên đi tái khám và bảo bsi kê thêm liệu trình nữa về dùng không ạ
Bị mất ngủ thì có cần phải kiêng khem gì nhiều không ạ, bạn bè em chỉ bảo là hạn chế thức đêm với chăm chỉ tập luyện cơ thể kèm theo uống thuốc đầy đủ thôi
Nhà thuốc đỗ minh đường có làm việc cuối tuần không? Mình rảnh mỗi chủ nhật thôi vì trong tuần ngày nào cũng bận sấp mặt chả có thời gian sắp xếp để đi khám
Có bác nhé, nhà thuốc làm việc tất cả các ngày trong tuần luôn, thời gian làm việc từ 8h đến 17h30 mỗi ngày. Bác sắp xếp qua khám trong khung giờ trên thôi nhé, với lại đi cuối tuần thì nên đặt lịch trước vì khá đông bệnh nhân đó
qua đây khám mất ngủ thì nên khám bsi nào oke vậy bạn, mình lần đầu qua nhà thuốc khám nên chưa rõ
Nếu ở cơ sở HN thì khám bsi Tuấn bạn nhé, bsi vừa tận tâm lại chu đáo với bệnh nhân nữa. Trước có lần qua nhà thuốc tôi cũng được bsi Tuấn khám cho nên rõ lắm, bsi luôn hỏi đi hỏi lại và xác nhận các biểu hiện thì đều ghi ra giấy rồi còn phân tích rất cụ thể chi tiết cho tôi hiểu nữa chứ không qua loa đại khái đâu. Mà bsi bắt mạch cũng rất hay và chuẩn nhé. Quan trọng là trong quá trình dùng thuốc, cứ cách 10-15 ngày là bsi Tuấn lại gọi điện hỏi thăm xem tình hình bệnh của tôi tiến triển thế nào rồi, có gặp vấn đề gì không. Quan tâm người bệnh từ a-z chứ không phải bán được thuốc xong bỏ bê đâu nhé, cá nhân tôi thấy hài lòng lắm luôn
Thuốc mất ngủ đỗ minh có hiệu quả thật không vậy? Thấy bảo thường thuốc nam thì ngấm lâu mà bệnh mất ngủ này không biết uống bao lâu thì mới đỡ?
Dùng hiệu quả phết đó chế, mẹ tôi đợt vừa rồi cũng dùng 3 liệu trình thuốc mất ngủ đỗ minh trong vòng 3 tháng xong mà tình trạng bệnh được cải thiện nhiều lắm, bây giờ sức khoẻ tốt hơn rất nhiều rồi. Thuốc có thành phần thảo dược lành tính, an toàn nên trong thời gian sử dụng mặc dù mẹ tôi cũng có tuổi rồi nhưng không bị tác dụng phụ đâu, ăn uống còn ngon miệng hơn, đặt lưng nằm cái cũng dễ vào giấc luôn, ngủ sâu hơn nữa. Tính ra từ lúc ngưng thuốc đến giờ cũng được mấy tháng rồi mà chưa thấy tình trạng mất ngủ của mẹ tôi tái lại luôn, mà còn không dùng thêm thuốc bổ gì ấy.
Mình có tìm hiểu qua bài thuốc mất ngủ đỗ minh thì thấy được nhiều người dùng và review tích cực lắm, trung bình mọi người dùng 2-3 tháng là đỡ rồi chứ không lâu như mấy loại thuốc đun sắc ngày xưa đâu. Thành phần thuốc cũng toàn thảo dược tự nhiên nên không lo bị tác dụng phụ nếu dùng trong thời gian dài đâu. Bạn qua đây đọc để biết thêm thông tin về bài thuốc và review của người bệnh này https://dominhduong.org/bai-thuoc-mat-ngu-do-minh-9197.html
Tớ thấy trong bài thuốc mất ngủ đỗ minh có kết hợp những 3 loại thuốc nhỏ thì công dụng của mỗi loại đấy có gì khác nhau vậy, có phải liệu trình của ai cũng phải dùng đủ cả 3 loại đấy không
Đúng rồi bạn, 1 liệu trình bài thuốc sẽ gồm 3 loại thuốc nhỏ là dưỡng tâm hoàn trị rối loạn lo lâu; dưỡng tâm hoàn trị mất ngủ và hoạt huyết bổ thận. Mỗi loại đều sẽ có công dụng và vai trò riêng, cái này lúc đi khám bsi sẽ nói chi tiết cho bạn đó. Và không phải ai cũng sẽ dùng đủ cả 3 loại trên đâu, tuỳ vào tình trạng mỗi người mà bsi sẽ điều chỉnh liều lượng thuốc cho phù hợp, cũng có trường hợp người bệnh chỉ cần dùng 2 trong 3 loại trên là được rồi
Người trẻ bị mất ngủ do áp lực, căng thẳng công việc thì chỉ cần giải tỏa căng thẳng áp lực là bệnh sẽ tự hết hay phải dùng thuốc nhỉ. thấy bài viết để số người mất bệnh do áp lực, căng thẳng cũng khá nhiều, ko biết phương pháp nào sẽ tốt đây
Cái này cũng hơi khó nói đó bác, có người thì chỉ cần điều chỉnh tâm lý, sắp xếp thời gian ăn uống, ngủ nghĩ là sẽ ngủ được. Có người phải dùng thuốc chữa trị thì mới mong ngủ được, cái này bác nên tự trải nghiệm rồi tìm kiếm pp chữa trị phù hợp sẽ tốt hơn
Nếu bị mất ngủ thoáng qua thì có thể sử dụng pp tâm lý, giải tỏa căng thẳng, chứ mất ngủ lâu năm thì pp này ko ăn thua. E có thể áp dụng thử gặp bs tâm lý 1 vài tuần xem thế nào, nếu ổn thì khỏi dùng thuốc còn nếu ko thấy hiệu quả gì thì nên đi thăm khám rồi theo chỉ dẫn của bsi
Nghe nói thuốc mất ngủ đỗ minh trị đc những vấn đê mất ngủ lâu năm, mất ngủ kinh niên tốt lắm, mà ko biết làm cách nào để mua thuốc, thấy thuốc này ko có bán tại các hiệu thuốc bên ngoài
Thuốc mất ngủ đỗ minh chỉ bán độc quyền tại một trong 2 cơ sở của nhà thuốc đỗ minh đường thôi chú e. Chú e muốn mua thuốc thì đến trực tiếp nhà thuốc để bsi tiến hành thăm khám và kê đơn thuốc phù hợp cho chú em. Địa chỉ của nhà thuốc đây: Cơ sở tphcm ở: Số 179, đường Nguyễn Văn Thương (đường D1 cũ), Phường 25, Quận Bình Thạnh. Cơ sở hn ở: Số 37A, ngõ 97, Văn Cao, Ba Đình, Hà Nội.
Ủa có vụ phải đến trực tiếp nhà thuốc thăm khám nữa hả, nếu đến trực tiếp tại nahf thuốc thăm khám thì có cần đặt lịch trước hay gì ko, với lại nhà thuốc đỗ minh đường làm việc giờ giấc thế nào vậy, có làm ngày chủ nhật ko, e đi làm bận tối mặt mày chỉ rãnh ngày chủ nhật thôi
Hai cơ sở của nhà thuốc thống nhất chung một giờ làm việc nha e, nhà thuốc làm việc tất cả các ngày trong tuần, từ thứ 2 đến chủ nhật, sáng thì bắt đầu làm từ 8-12h, chiều làm từ 13h30 – 17h30. E có thể qua nhà thuốc thăm khám vào ngày chủ nhật cũng đc. Mà chủ nhật chị thấy nhà thuốc đông bệnh nhân lắm, chị từng đi khám rồi nên chị biết. Chị thấy e nên đặt lịch trước để chủ động thời gian khám và được ưu tiên vào khám luôn, e có thể vào link này để đặt lịch khám này https://dominhduong.com/dat-lich-kham-benh
Bị mất ngủ dài ngày, ngủ ko sâu giấc, bị trằn trọc trong vài tháng liền ko biết phải sử dụng thuốc mất ngủ đỗ minh trong tầm bao lâu thì ngủ lại được? Em thử mọi cách từ ngâm chân nước ấm, uống trà tâm sen rồi mà vẫn ko tài nào ngủ nổi
Tình trạng này bạn nên đến trực tiếp nhà thuốc để bsi thăm khám và kê đơn thuốc phù hợp cho bạn, còn về thời gian thì cũng ko nói trước được. Còn phụ thuộc vào bệnh tình và cơ địa của mỗi người, chưa kể là còn vào khả năng hấp thụ thuốc của cơ thể nữa. Nên cái này hơi khó nói trước
Bệnh mất ngủ của thím hơi nặng nhỉ, thím đến nhà thuốc thăm khám đi, sau khi thăm khám xong bsi sẽ tư vấn liệu trình phù hợp với thím, lúc đó thím sẽ biết mình phải sử dụng thuốc tầm mấy tháng. E nghĩ bệnh nặng thế này thì cũng phải sử dụng thuốc tầm 3-4 tháng đấy, nhiều người bị nhẹ thì dùng 2 tháng là ổn rồi
Dùng thuốc nam lâu như thế ko biết có gây ra tác dụng phụ gì cho cơ thể không? Tôi sợ nhất là dùng thuốc tỏng thời gian dài khiến cơ thể bị nhiệt, chưa kể là còn hại dạ dày
Ko đâu chế ơi, thuốc mất ngủ đỗ minh được bào chế từ dược liệu thiên nhiên nên lành tính lắm, ko gây nhiệt hay đau dạ dày đâu. Vả lại dược liệu bào chế thuốc còn do đích thân nhà thuốc trồng và chọn lọc nữa nên đảm bảo độ sạch và an toàn cho người bệnh.
Uống trà hoa cúc, ngâm chân bằng thảo dược trước khi ngủ có thể khiến cơ thể dễ đi vào giấc ngủ sâu, cải thiện được tình trạng mất ngủ phải ko các bác. E thấy nhiều người khuyên nên áp dụng pp này để chữa mất ngủ mà ko biết hiệu quả thật không, có bác nào từng áp dụng chưa nhỉ, cho e xin nhận xét với
Cũng hiệu quả, nhưng phải kiên trì sử dụng 1 thời gian mới thấy rõ chứ áp dụng 1 ngày 2 ngày thì ko ăn thua gì hết. cái pp ngâm chân chỉ hỗ trọ phần nào thôi, giúp thư thái hơn để dễ ngủ thôi chứ nếu mất ngủ nặng thì cũng chả ăn thua
Nếu tình trạng mất ngủ nhẹ thì áp dụng 2 phương pháp này khá ổn chứ mất ngủ kinh niên thì nên kết hợp thêm thuốc. Ngâm chân giúp cơ thể thư giãn dễ đi vào giấc ngủ, còn trà hoa cúc thì phải sử dụng 1 thời gian dài, uống đều đặn mỗi ngày
Ai sử dụng thuốc mất ngủ đỗ minh rồi thì có thể cho e xin review đc ko, thấy có 1 số bạn giới thiệu cho e về bài thuốc này nhưng chưa an tâm và tin tưởng lắm nên cũng chưa dám thăm khám và mua thuốc dùng
Thuốc mất ngủ đỗ minh này hiệu quả tốt phết, thấy thuốc được nhiều người khen nên chắc cũng ko đễn nỗi nào đâu, bệnh nhân người ta khen thì dĩ nhiên thuốc cũng chất lượng mới đc khen ngợi như vậy. Trong video này thấy ngta review trực tiếp luôn đây vào xem cho an tâm
Thuốc khá hiệu quả, đợt đó chị bị mất ngủ sau sinh, gần 2 tuần liền ko ngủ đc, cứ trằn trọc suốt, dùng qua thuốc ngủ tây y thì ngủ đc nhưng cảm giác giấc ngủ ko có chất lượng, sáng dậy thì người uể oải kinh khủng nên mới chuyển sang thuốc nam thử, bạn giới thiệu cho thuốc mất ngủ đỗ minh thấy nó khen ngợi nhiều nên sử dụng thử xem sao. Chị dùng thuốc theo chỉ định của bsi thì tầm 2 tuần hơn là thấy dễ ngủ hơn. Dùng thuốc được 1 tháng hơn thì ngủ được sâu hơn, ko còn bị tỉnh bất chợt giữa đêm nữa. Dùng thuốc được 2 tháng cũng kết thúc liệu trình thấy cơ thể khỏe hơn hẳn, đúng là ngủ được nên người có sức sống, ngủ 1 mạch đến sáng chứ ko kiểu nửa đêm thức giấc rồi ko chợp mắt được như trước, sáng đi làm thấy khoan khoái, dễ chịu lắm
Chị dùng 2 tháng như thế thì chi phí thế nào ạ? e ko thấy nhà thuốc công khai chi phí nên cung ko rõ khoản này
Do mỗi người có liệu trình cá nhân hóa riêng, ko ai giống ai hết nên chi phí dĩ nhiên khác hẳn nhau, bởi vậy nhà thuốc ko công khai chi phí đó bạn. Bạn cứ dự trù tiền thuốc mỗi tháng tầm 2-3 tr, đây là mức áng áng trung bình của liệu trình cơ bản á. Còn nếu bị mất ngủ nặng thì chắc phải dùng liệu trình tích cực, giá sẽ cao hơn chút.